Apfel
Die natürliche Fruchtsäure im Apfel reinigt und glättet müde und fettende Haut. Apfel-Pektin erhöht die Feuchtigkeitsaufnahme.

Bei unreiner Haut: Mit einer Apfelscheibe Gesicht und Hals abreiben.

Für trockene Haut: Drei Esslöffel Apfelmus (ohne Zucker) und einen Esslöffel Sonnenblumenöl verrühren, auftragen und nach 15 Minuten von Gesicht und Hals abspülen.

Mandeln
Mandelöl glättet und pflegt die Haut. Mandelkleie wirkt als leichtes Peeling.

Maske für unreine Haut: Milch mit Mandelkleie und ein paar Tropfen Mandelöl zu einer Paste verrühren. Aufs Gesicht auftragen und zehn Minuten einwirken lassen. Dann mit warmem Wasser abspülen.

Mandelpeeling: Einen Naturjoghurt mit zwei Esslöffeln geriebenen Mandeln und etwas Honig verrühren. Auf Körper und Gesicht auftragen und gründlich einmassieren, danach abspülen.

Zitrone
Zitrone macht die Hornschicht weich. Ihr Saft wirkt antiseptisch, durchblutungsfördernd und enthält viel Vitamin C, welches die Kollagenfasern elastisch hält.

Gegen vergilbte Nägel hilft Zitronensaft. Einfach öfter damit abbürsten, schon sind sie wieder rosig zart. Weiche Nägel werden mit Zitronensaft gestärkt, wenn man sie täglich einreibt.

Bei fettigem Haar: Den Saft von drei Zitronen in die Kopfhaut einmassieren, Haar durchkämmen und zehn Minuten einwirken lassen. Dein Haar lässt sich danach prima kämmen.

Bei Pickeln wirkt Zitronensaft desinfizierendend und trocknet die Pickel aus.

Zucker
Ein Peeling mit Zucker ist für den ganzen Körper geeignet und super günstig. Es entfernt raue Hautstellen, besonders an Oberarmen und Po.

Süßes Körperpeeling: Rohrzucker mit Olivenöl zu einer streichfähigen Masse verrühren. Die Haut gründlich damit einreiben und anschließend abspülen.

Salz
Eine Tasse Meersalz im Badewasser wirkt wie ein Ganzkörperpeeling. Salzpeeling ist besonders prima für Ellenbogen, Knie und Fußsohlen. Es ist jedoch nicht fürs Gesicht geeignet, da die Haut hier zu empfindlich ist.

Peeling für fettige Haut: Meersalz mit etwas Milch zu einer Paste vermischen und den Körper damit abrubbeln. Danach abduschen und mit einer Bodylotion eincremen.

Salz-Sahne-Peeling: Grobes Meersalz und Sahne zu gleichen Teilen mischen und mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Nach dem Abspülen brauchst du dich nicht mehr einzucremen.

Tee
Schwarzer Tee hilft gegen kleine Pickel. Einfach einen Wattebausch mit Tee tränken und auf die entzündete Stelle tupfen.

Gegen müde Augen helfen Kompressen mit schwarzem Tee. Einfach zwei feucht-warme Teebeutel auf die Augen legen und damit zehn Minuten entspannen.

Kräuterbad: Drei Teebeutel deiner Wahl ins Badewasser geben. Baldriantee wirkt beruhigend, Kamillentee entzündungshemmend - es eignet sich jedoch jeder Tee.

Honig
Honig liefert Nährstoffe und macht die Haut schön zart und geschmeidig. Durch seine Enzyme wirkt Honig straffend, durch organische Säuren außerdem antiseptisch. Bienenhonig ist für jeden Hauttyp geeignet.

Gesichtsmaske: Streichfesten Honig aufs gereinigte Gesicht auftragen. Circa zehn Minuten einwirken lassen und danach gründlich abspülen. Deine Haut ist gut durchblutet und sieht wieder rosig und frisch aus.

Lippenpflege: Honig (während der Einwirkzeit einer Maske) auf die Lippen streichen und zehn Minuten einwirken lassen. Danach ablecken! Spröde und aufgesprungene Lippen werden besonders im Winter wieder glatt.

Öl
Wer den Geruch von Olivenöl nicht mag, kann zur Kosmetik ein paar Tropfen ätherisches Duftöl geben!

Handbad: Reines Olivenöl vorsichtig erwärmen, in eine Schale geben und die Hände darin Baden. Ideal vor einer Maniküre.

Gegen trockene Haare: Einfach Olivenöl in der Mikrowelle leicht anwärmen und ins Haar einmassieren. Intensiver wirkt die Packung, wenn du dir Frischhaltefolie oder ein Handtuch um den Kopf wickelst. 30 Minuten einwirken lassen und mit Shampoo ausspülen. Hilft auch gegen lästige Schuppen.

Essig
Essig lässt struppiges Haar wieder gut kämmbar werden. Apfelessig als einfache Spülung wirkt gegen trockene Spitzen und deine Haare werden wieder schön glänzend.

Für widerspenstiges Haar: Eine Tasse warmes Wasser mit einem Esslöffel Honig und einem Esslöffel Apfelessig verrühren. In die Haare einmassieren, kurz einwirken lassen und gründlich ausspülen.