Der giftigste Anteil des Rauches stammt übrigens aus dem Qualm, der vom glimmenden Ende der Zigarette abgegeben wird, da der Tabak dort mit einer niedrigeren Temperatur verbrennt. Selbst kleinste Mengen dieser Stoffe tragen zur Entwicklung von Tumoren bei.

Lebensbedrohliche Folgen

Das Deutsche Krebsforschungszentrums (DKFZ) hat untersucht, wie sich Passivrauchen auf den Organismus auswirkt. Die Forscher fanden heraus, dass in Deutschland jährlich etwa 3.300 Nichtraucher an den Konsequenzen des unfreiwilligen Mit-Qualmens sterben. Zu den lebensbedrohlichen Folgeerkrankungen zählen beispielsweise die koronare Herzkrankheit, Schlaganfälle und chronisch-obstruktive Lungenerkrankungen wie chronische Bronchitis und Lungenkrebs.

Wer von euch zu viel Qualm inhaliert, riskiert neben den gefährlichen Folgen übrigens auch ein schlechtes Gedächtnis. Wie eine Studie britischer Forschern jüngst zeigte, trägt Passivrauchen nämlich zur Gefäßverkalkung bei und verschlechtert so die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Nur Mut!

Wenn ihr euch durch den Rauch anderer belästigt fühlt, braucht ihr keine Hemmungen zu haben, euer Problem zu äußern. Bittet Freunde oder eure Familie, in eurem Beisein nicht drinnen zu rauchen. Sicher werden sie Verständnis haben, dass ihr keine Lust habt, eure Gesundheit aufs Spiel zu setzen.

Falls ihr euch von einem fremden Raucher gestört fühlt, bittet denjenigen höflich, die Zigarette in eine andere Richtung zu halten oder weist gegebenenfalls auf bestehende Rauchverbote hin. Glücklicherweise gibt es inzwischen viele Lokalitäten, die rauchfrei sind. Für einen unbeschwerten Abend ohne Gesundheitsrisiko streicht alle anderen am besten von eurer Liste.